哈仙达岗的风光旖旎、气候宜人，乃是不争的事实，毕竟我住在金色玫瑰园二楼，推开落地窗便能看见巍峨的洛基山脉和旭日东升的美丽景象。在这个乍暖还寒的变换季节，从千年文明古都来到天使之城的北京jack，尽情领略和体验从太平洋吹来的温暖春风与秀丽的山海美景。怀着快乐的心情看这个世界，真的很美丽！工作和生活在这里的人是多么喜悦自在啊！四月第一周，正好是TheChurchofJesusChristofLatter-daySaints，LDS召开全球大会，圣徒在家观看电视直播，聆听罗素纳尔逊会长关于灵性动能的五项启示和建议：1走上圣约之路，留在这条大道上。2发现每天悔改的喜乐。3了解上帝如何成就他的事工。4寻找和期待奇迹。5结束个人生活中的冲突。四月第二周，此乃救赎主的受难周，紧接着就是著名的复活节来临，我认真阅读了经书中马太福音28章节和马可福音16章节的全部内容，然而只能了解一些表面现象，这可能与我的才疏学浅脱不了干系。

三月最后一周，哈岗支联会会长Rigby作了精彩的演讲，题目是《我为你作证》，大概意思是：神指导我们，实施一个计划，让我们了解他，变得更像他，在生命结束后，回到他身边。这个计划，让我们幸福安康，尽管人有罪，必须洗干净，否则，不能回到主身边。忏悔之目的，不仅要悔改，应该求赦免，总之要洗净身上的罪，唯其如此，才能回到神的身边。我知道，每次分享这些事物，圣灵都会见证。我有一种平静与祥和的感觉，这个教会是真实存在的，约瑟思密是复兴的先知，《摩尔门经》和《圣经》是一样的。今天，我们继续在这个世界上获得授权指导，罗素纳尔逊是活着的先知，我见证他与天父沟通。作为支联会长，我为你作证，神了解并爱每一个人，用熟悉的语言，一对一告诉你，要求你遵从圣灵的启示，遵守约定的诫命，遵循圣约的道路。

圣餐聚会结束后，我向哈岗支联会高级咨理RickChang弟兄打听施助耄耋老人的计划安排？真是心有灵犀，恰好他明天上午为94岁的高妈妈安装互联网优惠套餐，让我在金色玫瑰园等待，他开车来接我一同前往九旬老人家。看吧，这是巧合还是注定？总而言之就是无巧不成书。目前，高妈妈依然是哈岗中文支会来现场参加聚会的最高龄者，深受众人尊敬！日前传说香港转籍一位岁的寿星，却道是，只闻其声不见其人，神龙见首不见尾。高妈妈在北京出生，四世同堂，祖上高中进士，供职翰林院，当朝博学名士，其父是前朝政要、后任国家文史馆馆员。她在北平完成学业便到空军司令员身边当打字员，同时选择了当时的天之骄子、万里挑一的赴美空军学院参加特别培训的三位顶尖飞行官之一为乘龙快婿。而这位战斗机群实战指挥官，在二战期间跟美国志愿援华航空队，又称飞虎队的高级指挥官，结下生死与共的战斗友谊。飞虎队是美国飞行教官克莱尔·李·陈纳德发起和创建的，与日冦抢占云南至缅甸的制空权，打开反法西斯联盟与中国抗日武装力量在亚洲战区的空中运输通道，再以湖南湘西芷江机场为基地，为第二次世界大战的胜利，立下了不可磨灭的辉煌战功。

我第一次到高妈妈家，觉得格外干净整洁，吸引我眼球的是客厅三面墙上都挂着山水画和战斗机图片。正面墙上挂着两幅大小相同的国画，左边那一幅明显是男主人祥松画的精品《泉影松风》，苍劲的小楷题跋：“岩壑无俗喧，泉迸松风急。愿无山中人，焚香展谣笈。”右边那一幅应该是女主人澧蘭的秀作《山谷清静客舍新》，友人希舜题诗云：“小桥流水路萦纡，竹裏茒茨是隐居。我无山隂舊溪曲，一亭蒲洒政相好。”背面墙上挂着名家象厂的山水画，一对牛郎织女正在观望奇峰流泉、怪石仙松，并题词曰：“澧水潺潺，蘭蕙萋萋。祥云出岫，松壑流泉。”将男女主人公的英俊潇洒和才情卓越以及兰心惠质与清丽静雅的韵味隐喻诗画中。左侧墙上悬挂国之瑰宝、飞行官驾驶的战斗机照片。当我鉴赏这对贤伉俪年轻时候的合影及其儿孙相片时，我脑海中突然闪现出晚唐名相李德裕《春暮思平泉杂咏》的诗句：“蕙草春已碧，兰花秋更红。四时发英艳，三径满芳丛。秀色濯清露，鲜辉摇惠风。王孙未知返，幽赏竟谁同。”

从诗情画意中回到现实世界，高妈妈既要跟安装互联网优惠套餐的工程师进行交流，又要跟RickChang弟兄在IPad上设置电子邮箱和密码，还要为客人倒水并回答所有的提问。她条理清晰、优雅得体、应付自如，拿出友人从自家后院刚摘下来的新鲜枇杷，送给客人品尝。面对热情周到的耄耋老人，我唯有恭敬不如从命，斯文雅致地吃了六粒枇杷。我分外喜吃这种水果，皆因小时候在南方大山里患过肺结核，妈妈总是想方设法托人到城里买枇杷给我吃。洛杉矶的阳光极其灿烂，盛产的枇杷异常香甜可口，兼具润肺、止咳、化痰等药理作用，对治疗肺部疾病和各种咳嗽有显著疗效。我住的金色玫瑰园，后院也种了两棵枇杷，可惜结出来之果实的品相和味道，的确无法让人满意，基本上没人采摘，倒是便宜了小松鼠和鸟儿们，任由它们肆虐性的打牙祭。去年我曾搬了人字梯登高去采摘，不小心被旁边的玫瑰利刺刮伤了右手臂，还流出了鲜血，足见获取嗟来之食和残羹冷炙，也是需要付出一定的代价的。

趁各人忙活时，我用手机把墙上的三幅山水画拍下来，高妈妈见状问我为什么那么喜欢拍照？因为职业习惯，对感兴趣的人与事都奢望留下印记，假如灵感突现时写成文章还可用照片佐证，能增强读者的阅读兴趣。高妈妈称自己不喜欢照相，甚至讨厌别人窥探自己的隐私，但未拒绝RickChang请她不用换装只穿睡衣坐在沙发上合影留念，似乎更能展现日常生活的真实形象。我拜访高妈妈的真实目的就是写一篇人物散记，不带任何商业性质的利害关系，像高妈妈这样经过大富大贵、大起大落、大悲大喜的名媛佳丽，定有令人耳目一新的故事。从北京一一台湾一一香港一一夏威夷一一洛杉矶，这一路走过来，心中装满了悲欢离合、喜怒哀乐的精彩故事，如若能够倾诉，那该多么幸运啊！高妈妈称自己记忆力不好，容易忘事，如今走路也不能持久，有时会头晕乃至摔跤，到医院体检居然没有发现任何毛病，医生说年龄大了，体能衰老之故。然而一旦聊起家人，尤其是儿孙成长过程，操着一口正宗儿话音以及标准京腔的高妈妈，竟然滔滔不绝、口若悬河、语速飞快、清晰准确、口吐芬芳。

古往今来，健康长寿一直是多数人努力追求和希望探个究竟的神奇之因。几千年前，人类就为了寻找长生不老之术而勤勉探索。几千年后，科学家通过持之以恒的努力，最终破译了部分长寿密码，相信在不久的将来，人类将会培养出更优秀的长寿科学家，将破解更多的长寿难题。RickChang弟兄理解和懂得我怀揣的良苦用心，就是想写一篇赞美长寿老人的文章，想唤醒世上追寻长寿的人们，保持平静愉快的美好心情，保持荤素搭配的营养平衡方式，保持参与适当的体育锻炼，人人都可以让自己属灵的生命变得愈发长寿。RickChang告诉我，他父亲也是一位功勋显著的飞官，大家闺秀的母亲今年97岁，比高妈妈大三岁，能轻歌曼舞，身体状况良好。可见家有孝子贤孙才会出寿星，这是颠扑不破的真理，也是一种属世的幸运与福气，一切都是缘分天成。

我欣赏和尊敬长寿老人，喜欢接触并爱听他们讲故事，询问与探究他们长寿的秘诀，倒不完全是自己要追求长寿，而是觉得耄耋老人特别可爱，愿意推心置腹地跟他们交流，获得一些有用的知识和智慧。长寿老人一般坚持一日三餐，以米饭为主食并且荤素搭配，对肉类和禽蛋及蔬菜与水果，不仅没有粗粮和米面的偏食，而且懂得生命在于运动之理。我有幸认识一位苏区的寿星，这位百岁的老叟生活在乡村，年轻时从事农耕和体力劳动，即使已到了年老体迈的程度，仍坚持做一些力所能及的活。早晨天一亮就起床干家务事，先将门前屋后扫的干干净净，然后做早餐接着侍弄菜园子、喂鸡喂鸭把砍柴堆好放整齐，隔三差五要走几里路到集市，买些日用品或礼物送给晚辈，至今眼不花耳不聋看电视剧，爬山过河干轻农活照样利索，用一生辛劳印证了健康格言：生命在于运动，流水不腐，户枢不蠹，锻炼不止，疾病不生。

我认为，好人一定长寿，因为他（她）欲望小烦恼少，一般都是忠直平和、顺从自然、不做逆袭之事；一向都是粗茶淡饭、干净卫生、简单俭朴、勤劳好动、奋斗不息、儿孙孝顺且家庭和睦；居住环境优美、水质和空气未受污染；有优生健康元素，有祖传长寿基因。人类的长寿根原在很大程度上首先是饮食平衡，其次是运动适当。但凡寿星的饮食，总是碰巧成为科学食疗配方，这一点恐怕存在着运气因素。偏偏这种运气变成科学态度，也就能实现长寿的美好梦想，通常讲究个性化的营养食疗，能够调整身体的内分泌平衡，纯属是追求长寿的最佳方法，当然还要有适当的健身运动、避免形成一种不良生活习惯。我这辈子，或穷或富，或显或隐，都会受到外因和其他人为干扰与影响，活在当下，能让世人长寿源自于无私奉献，若使公众赞美终归是无怨无悔！