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我们走在街头，经常会看到一些小学生甚至幼儿带着厚厚的眼镜。近视，已经成为威胁我国儿童青少年身心健康的头号敌人。

据卫健委信息，年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较年上升了2.5个百分点。

为何会出现这么多“小眼镜”？

近距离用眼过多、户外活动不足、光照时间短、照明灯具光谱的改变、睡眠不足等是近视的中介因素；城市化、教育的竞争压力、非全光谱照明灯具和电子屏幕的广泛使用等是近视的促成因素。

随着学生学习负担的加重以及电子设备的频繁接触和使用，不健康的用眼方式。

用眼过度，坐姿不良等问题使得儿童视力健康问题形势严峻，近视率居高不下。

小孩近视有哪些危害？

1、拖累学习让他多付30%的努力:

近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量在学习上花费更长的时间。

2、拖累升学--30多个专业报考受限;

每年都有大批的考生因为近视被限报专业拒之门外涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。

3、遗传--世代成为眼镜的奴隶;

近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有眼病的调查结果分析指出，有近视家族史的家

庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。

4、影响孩子颜值--近视会导致眼球改变:

中高度近视会导致眼球突出眼睑松弛.影响容貌。而且长期戴眼镜的孩子都会有这样的感觉，眼镜越来越小鼻子越来越塌，总而言之越来越丑。

脊柱侧弯的危害不可忽视，脊柱问题正在侵蚀中国下一代。

据中国儿童发展中心调查统计，我国脊柱不健康的儿童已高达68%以上，包含有驼背、脊柱侧弯，双肩不平等，其中脊柱侧弯的发病率约有20%，也就是5个孩子里就有1个孩子有脊柱侧弯问题。

在全国各大儿科骨科科室里，由于对脊柱健康问题的认知和重视程度不够，从而导致脊柱不健康、侧弯畸形、退化的比率节节上升。

“如果早点注意，孩子的情况就不会如此严重。”在医院内，一位治疗重度脊柱问题的骨科医生遗憾的叹息着。

小孩脊椎弯曲有哪些危害呢？

1、体态不良

正常的体态挺拔向上，若出现脊柱侧弯，表现在外形上就是脊柱变形、骨盆倾斜、长短腿、驼背等不良体态，使形象气质受损。

2、不利于身体健康

脊柱侧弯还会使肺泡的数量降低，久而久之，会让孩子的心肺功能受此影响，出现气短、呼吸急促等症状。

与此同时，腹腔容积也会受到压迫，脊柱神经调节功能失常，又会使消化系统的功能受限。

而且，脊柱侧弯导致的不平衡，使孩子不能久坐，容易疲劳、腰背部疼痛、不适等，上课时无法集中注意力，也会影响学习成绩。

3、不利于心理健康

孩子长大后有了爱美之心，很在意形象问题，尤其是青春期的少男少女，都希望自己展现出最美好的一面。

而脊柱侧弯导致的体态问题，会招致他人的异样眼光，使孩子产生自卑心理，加重心理负担。侧弯的脊柱对女孩的影响更为严重，还会影响胸部发育，甚至生育功能。

孩子的脊柱出现问题，与父母的不当护理有关，从婴幼儿时期就开始了，不及时纠正影响发育。

单侧背书包、不良坐姿极易引发儿童青少年脊柱弯曲异常

不良坐姿、缺乏体育锻炼都可能成为儿童青少年脊柱弯曲异常的“元凶”。

天下的父母都希望孩子健康成长。

儿童的健康问题，说大很大，说小不小。

从大的方面讲，儿童是祖国的花朵，是民族的未来和希望。

从小的方面讲，儿童将来承担起传宗接代、赡养父母的责任......

我们不仅希望孩子在我们照顾时保持健康，也希望他们从小就处于最佳健康状态，以避免或减少成年以后的健康问题。

家长应鼓励儿童青少年多进行户外活动或者体育锻炼，包括体操、跑步以及腰、背部肌肉的锻炼，并保证每日锻炼量；要随时提醒和纠正学生不良的学习姿势和走站姿势；

在日常的饮食中注意合理营养，强化钙的补充，同时要让儿童多晒太阳，保证营养物质的吸收；